podpora imunity

Sezónní průvodce: Nejlepší doplňky stravy pro každé roční období

autor:

V dnešní době je důležité dbát na správnou výživu a zdravý životní styl. S příchodem každého ročního období se mění i naše potřeby v oblasti výživy. V tomto článku se dozvíte, jaké doplňky stravy byste neměli opomenout v jednotlivých obdobích roku, aby vaše tělo bylo vždy plné energie a zdraví. Přidání zeleného čaje do vašeho … Číst dál

Probiotika: Klíč k dobrému trávení a zdraví

autor:
Probiotika: Klíč k dobrému trávení a zdraví

V posledních letech se probiotika stala středem pozornosti ve světě zdraví a wellness. Tyto mikroorganismy, které jsou přirozeně přítomné v našem těle, představují životně důležitou součást naší trávicí soustavy. Nejenže napomáhají v trávení, ale také hrají klíčovou roli ve vstřebávání živin a v boji proti škodlivým bakteriím. Jejich přínos se odráží nejen ve zlepšení trávicího … Číst dál