Jóga pro začátečníky: Nejlepší tipy a triky
Jóga není jen formou fyzické aktivity, ale také cestou k hlubšímu poznání sebe sama a světa kolem nás. Pro začátečníky může být první krok směrem k józe plný otázek a nejistot, avšak s pravými informacemi a přístupem se může stát základem pro pozitivní změnu v životě. Zde jsou rozšířené tipy a triky pro začínající jogíny. … Číst dál